Das Höhentraining ist eine sanfte, aber effektive Methode, um die Energie der Körperzellen zu erhöhen und das Wohlbefinden zu steigern. Es simuliert die Bedingungen in höheren Höhenlagen und hat zahlreiche positive Effekte auf den Körper:
Durch die Anpassung an die veränderten Sauerstoffbedingungen im Höhentraining verbessert sich die Funktion der Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen. Dies führt zu einer erhöhten Energieproduktion auf zellulärer Ebene.
Regelmäßiges Höhentraining kann das Immunsystem stärken und die Widerstandsfähigkeit gegenüber Krankheiten erhöhen.
Sowohl die geistige als auch die körperliche Leistungsfähigkeit können durch das Training verbessert werden, was zu einer besseren Konzentration und gesteigerter körperlicher Ausdauer führt.
Höhentraining kann helfen, die Stressresistenz zu erhöhen und somit einen positiven Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden haben.
Das Training unterstützt die schnelle Erholung des Körpers nach körperlicher Anstrengung oder Krankheit.
Durch die Aktivierung des Fettstoffwechsels kann das Höhentraining die Gewichtsabnahme unterstützen und zur Verbesserung des Gesamtstoffwechsels beitragen.
Die verbesserte Zellfunktion und Stressreduktion können zu einer ausgeglicheneren Hormonproduktion führen.
Das Höhentraining ist besonders vorteilhaft für Patienten mit chronischen Erkrankungen wie koronarer Herzkrankheit (KHK), chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD), Asthma, Diabetes, Burnout, Depressionen und Borreliose. Es bietet eine einfache, entspannte und effektive Möglichkeit, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.
In unserer Praxis setzen wir das Höhentraining gezielt ein, um die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Patienten zu fördern. Es ist eine sichere und effektive Methode, um die Lebensqualität zu verbessern und die Gesundheit auf zellulärer Ebene zu unterstützen.
Bitte fragen Sie nach, wir beraten Sie!
IGeL-Leistung* – einen Kostenvoranschlag erhalten Sie an der Anmeldung.
* Es gibt medizinische Leistungen, die Sie in der Arztpraxis selbst bezahlen müssen. Diese Leistungen heißen Individuelle Gesundheitsleistungen oder kurz IGeL Wir weisen darauf hin, dass die genannte IGel-Leistung unter Umständen nicht den Vorgaben evidenzbasierter wissenschaftlicher Medizin genügt und eine ggfs. nötige schulmedizinisch angezeigte Therapie nicht oder nur bedingt ersetzt.
Behandlungserfolge können grundsätzlich nicht garantiert werden.
